Singen ist gesund aus Sicht des HNO-Arztes
Singen ist gesund weil es die Kehlkopf-Muskulatur lockert, dadurch Verspannungen löst und es stärkt das Immunsystem. Kreislauf und Atmung werden durch das Anhalten der Luft und das Verlängern der Ausatmungsphase positiv beeinflusst und stimuliert. Serotonerge Rezeptoren („Glückshormone“) werden zusätzlich stimuliert und beeinflussen unseren Gemütszustand. Um Stimme zu erzeugen, benötigen wir unsere Lungen, die Stimmlippen, die [...]
