HNO München informiert: Gymnastik für Sänger – Lockerungsübungen für den Kehlkopf

Sänger Gymnastik und Lockerungsübungen von Ihrem HNO: Hier meine Übungen und Tipps für alle Sänger, die ihren Kehlkopf mit etwas "Gymnastik" lockern wollen: Kopf vorn über hängen lassen und locker tief ein- und ausatmen. Dabei kommt es zur Dehnung der Hals- und Nackenmuskulatur.   Gurgeln Sie mit Tee oder verdünntem Salzwasser mehrmals hintereinander- dadurch werden [...]